Laufen in der Dunkelheit – Tipps von den Ultra-Trailrunner vom Petzl Team

Das Jahresende bringt nicht nur „unschöne“ Details wie klirrende Kälte, Schnee und Eis in den nächsten Wochen, sondern schon jetzt auch lange Nächte, die einfach einladen zur Nachorientierung und Laufen in der Dunkelheit.

Beim Laufen in der Dunkelheit nimmt man auch schon seine Hausstrecke ganz anders wahr und bekommt dabei  das Gefühl die Strecke neu zu entdecken. Die begrente Sichtweite, Schwierigkeiten bei der Orientierung und die scheinbar ungewohnte Umgebung machen das Laufen zu einem interessanten Erlebnis.

Die Ultra-Trailrunner Kilian Jornet, Seb Chaigneau, Fernanda Maciel und Jared Campbell vom Petzl Team geben in einen sehr sehenswerten Video Einblick zum Thema Laufen bei Dunkelheit. Gerade zur Vorbereitung auf ein Nachtrennen bieten die Athleten in dem Video einen kleinen Einblick auf deren persönliche Vorbereitung und geben kleine Ratschläge.